2018-06-15から1日間の記事一覧

高品質のサプリメント

どんなに高品質のサプリメントだとしても、紅茶やコーヒーなどのカフェインやタンニンがあるドリンクでサプリメントを飲むのは避けましょう。そうしていた場合は今日から替えたほうが良いです。これらカフェインやタンニンは、栄養成分のその栄養素の吸収…